你居然在害怕不够“bm”？
前段时间，一张“bm女孩身高体重表”在网络上被频繁转发。到底是因为什么让一张表格都能迅速走红呢？
什么是bm？“bm”即Brandy Melville，是一个来自意大利的少女服饰品牌，该品牌所有的衣服几乎都是小码或均码。
这张表的出现让许多女生产生了身材焦虑，这种焦虑像炸弹一样在各大社交平台崩裂开来。很多女生为了达到“BM女孩标准”，纷纷加入减肥打卡的阵营。
而这种以瘦为美的审美观，制造了不少的body shaming。
Body shaming可以被定义为，对他人的体重或者身体尺寸表示任何形式的不恰当的负面的言论或态度，通俗点说就是身材攻击。
在各大搜索引擎中输入body shaming，可以发现并没有一个准确的中文翻译。并且综合所有搜索结果来说，国人对body shaming概念的认知可以说几乎为零。
对于body shaming认知的缺失，更容易让越来越多的人陷入body shaming
A4腰、iPhone腿、反手摸肚脐、锁骨放硬币、4cm手腕.....这些一度引起热议的名词让人大跌眼镜，即使不合理，但是诸如此类的名词仍然在不断更新。
有的朋友虽然不屑一顾，但其实心里还是想试一试，看看自己是否达到了这种病态的大众审美标准。
与此同时，“生酮饮食法、轻断食减肥法、哥本哈根减肥法、碳水循环减肥法”等各种减肥方法也越来越常出现在我们的视野里。
然而，不恰当的减肥伴随而来的负面影响是非常可怕的。比如抑郁、神经性厌食、幻丑症、暴食症.....这些严重的心理障碍甚至是精神疾病。（下图是对暴食症的简单描述）
大众对于身材的敏感度在发达的社交网络中被放大，在相貌上贬抑他人和自我贬抑的负面影响也随之而来。不少人对自己的身材和体重有着极为严苛的要求。尤其是明星，各式各样对身材的舆论让他们不得不坚持着大众认可的“苗条”。
现在越来越多的公众人物开始抨击身体形象带来的压力。比莉·艾利什（碧梨）是其中一个。
3月10日碧梨在迈阿密开始她的世界巡演，在演唱会上，她用视频独白回击了一直以来对她身材的质疑：“我穿舒适的衣服，就不是女人了吗？我穿性感的衣服，我就是荡妇吗？你们从未见过我的身体，却每天对它指指点点，甚至延伸到我的人格。凭什么？我要穿成什么样，做什么样的人，与你何干？”
这段视频的结尾，碧梨批评社会“根据人们的体型对他们进行臆断”。她说，“我的价值仅仅建立在您的看法之上吗？”
白、瘦、幼是人们对美的主要理解。但事实上美的内涵不应该仅仅只是单调的白、瘦、幼。七十岁涂口红穿大露背的法国lady，裹着头巾一笑露出洁白牙齿的中东少女，跳弗拉明戈的健壮女人，皮肤晒得红红的南法姑娘，赤脚奔跑在非洲草原上的黑人女孩......她们都有属于自己独特的美。
没人会去注意她们的身型是高矮胖瘦，肤色是白是黑，五官精致与否，因为她们太生动了。
也没人能定义美丑。每种长相、每种身材都有它独特的美和韵味，这个世界就是因为与众不同而生机勃勃，千篇一律又有什么意思？没有人有权利对别人说三道四，他们不是商品，他们有属于自己鲜活的灵魂和自成一派的风格。
但body shaming往往是一种建立在人类长久发展历史的审美根源上的社会通病，我们暂时没办法治除它，能做的就是在面对body shaming时保持属于自己美的自信，更加关注自己的心理健康。
所以反对body shaming的核心思想就是：不要因为自己的体型或身材的不完美而自卑，要活得更加自信！
我们在反对body shaming中追求的自信，其实就是愿意承认自己外貌、身材的不足，但并不会胆怯、恐惧，而是依然勇敢且自信地面对生活。
“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”
每一个人都是独一无二的，不需要照着别人的模式僵硬的生活。你只要自信地做自己就好了。
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